Faites en plus, dépensez moins !

De nombreuses activités à la carte et remisées.
Stimulez votre Cœur, votre Corps et votre Cerveau et faites vous plaisir. 

Cours d’art floral

04/04/2026 · 14H30 · Auvergne-Rhône-Alpes - Haute-Savoie - Epagny Metz-Tessy

Cours d’art floral

La Bohème vous propose un moment de convivialité et de loisirs créatifs autour d'un cours d’art floral

55,00  46,00 
16 %
Atelier créatif de fabrication de cosmétiques

04/04/2026 · 17H00 · Auvergne-Rhône-Alpes - Ain - Hautecourt-Romanèche

Atelier créatif de fabrication de cosmétiques

Je vous propose de venir partager avec moi un atelier pour apprendre à fabriquer vos propres cosmétiques. Un moment ludique et convivial, vous pourrez repartir avec vos trois produits et la satisfaction du fait maison. Au programme des soins corps et visage pour retrouver un jolie peau pour l’arrivée des beaux jours

50,00  43,20 
14 %
Coaching individuel 1h

06/04/2026 · 11H00 · Auvergne-Rhône-Alpes - Haute-Savoie - Annecy

Coaching individuel 1h

Envie de reprendre une activité physique, d'être accompagné pour atteindre vos objectifs (posture, perte de poids, mobilité, etc.) : Profitez d'une heure de sport encadrée par notre coach référent Mika ! Ce cours particulier sera adapté à votre profil, à vos objectifs et, avec l'aide de notre coach, repoussez vos limites et développez vos compétences. Nous vous attendons avec impatience à L'Appart Fitness Annecy Centre !

59,00  31,90 
46 %
Les Déj du Lundi

06/04/2026 · 12H00 · Auvergne-Rhône-Alpes - Haute-Savoie - Annecy

Les Déj du Lundi

Chaque lundi, apportez votre repas et venez partager un moment chaleureux autour de la table du Réseau de Confiance, avec l’équipe (Gaëlle, Céleste, Noélie, Louisa, Clémence), les bénéficiaires et bénévoles du RésO, jeunes et moins jeunes ! Rejoignez nous au sein de notre lieu/café intergénérationnel à Annecy , où seniors et jeunes se rencontrent, échangent et partagent ! 💬👵🏽👦🏼☕️ Merci d'apporter votre propre repas pour des raisons de contraintes alimentaires - possibilité de faire réchauffer sur place Ouvert à toutes et tous Plus largement, Réseau de Confiance est un dispositif de proximité qui agit contre l’isolement des seniors. Nous proposons un accompagnement humain et personnalisé, qui fait passerelle avec les associations et services alentours, pour permettre à chacun de retrouver une vie sociale riche et active. Et nous organisons des ateliers et moments partagés en collectifs, ouverts à toutes et tous, jeunes et moins jeunes, pour favoriser la convivialité et le spontané ! Viens passer un instant avec nous 🙂 ✨ Nos actions au quotidien : Repérer et prévenir les situations d’isolement Accueillir et animer des activités dans nos locaux Accompagner chaque senior vers les activités et les services du territoire Soutenir la pratique du numérique 🌸 Notre ambition : que chaque senior retrouve une vie sociale plus dynamique et épanouissante ! Contact💬 Gaëlle Vandeputte, coordinatrice territorial du Réseau de Confiance Annecy 📞tél 0669211003 📨 mail : grandannecy@reseaudeconfiance.com

Gratuit
Séance de sport en salle - accès complet (cardio, muscu, cross training)

06/04/2026 · 13H00 · Auvergne-Rhône-Alpes - Haute-Savoie - Annecy

Séance de sport en salle - accès complet (cardio, muscu, cross training)

Envie de bouger, transpirer un peu (ou beaucoup) et repartir avec le sourire ? Bienvenue à L’Appart Fitness Annecy Centre. Pendant votre session, vous profitez d’un accès complet à la salle : Plateau cardio pour vous défouler à votre rythme : tapis de course, rameur, vélos elliptiques et vélos d’appartement Zone de cross training pour varier les plaisirs et travailler en mouvements fonctionnels Espace musculation avec machines guidées + charges libres pour travailler tout le corps Et surtout : vous n’êtes pas livré à vous-même. L’équipe est sur place, disponible et prête à vous aider à régler une machine, corriger un mouvement ou répondre à la moindre question. On vous attend ! Envie d’un accompagnement plus précis pour reprendre en douceur ? Nous recommandons 1h de coaching individuel avec Mika, coach référent (option à réserver séparément sur la plateforme OUVRÂGE et profitez d’une remise de 50%).

10,00  5,40 
46 %

Retour d'expérience de nos utilisateurs

Notre engagement : favoriser l'accès à des activités au bénéfice de votre santé

Chez OUVRÂGE, chaque activité est un levier pour entretenir votre énergie physique et mentale

Un fonctionnement simple

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Découvrez les activités sportives, culturelles et cognitives proches de chez vous.
Consultez, choisissez, réservez directement sur OUVRÂGE.  

ÉCONOMISEZ VOTRE ARGENT

Profitez de tarifs négociés directement avec nos partenaires.
En moyenne, nos partenaires nous accordent une réduction de 20% sur les activités référencées. 
Ces tarifs négociés comprennent une faible commission permettant de couvrir les frais de transaction imposés. 

PARTICIPEZ À VOS ACTIVITÉS

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Nous reversons 6% de vos contributions volontaires à des associations.
Vos contributions volontaires ont un double impact : pour le développement de OUVRÂGE et pour soutenir un public isolé. 

Association soutenue

Mieux-vieillir

Les recommandations de l’Organisme Mondial de la Santé

Mouvement
quotidien

Activité physique
30 à 60min/j – 5j/sem

Renforcement musculaire
Minimum 2 fois/sem

STIMULATION COGNITIVES

Stimuler la concentration
Renforcer la mémoire
Préserver les fonctions cérébrales

ALIMENTATION
SAINE

Adopter une alimentation riche en fibres (fruits et légumes) et pauvre en aliments ultra-transformés (sucre, sel et graisses saturées).

AUTONOMIE
& BIEN-ÊTRE

Combiner activités physiques, cognitives et sociales retarde significativement l’entrée en dépendance

Impact de la sédentarité en France

Sources : ANSES et OMS 2022

0 %

Risque général pour la santé

La plupart des français risquent leur santé par manque d’activité physique.

0 %

Risque de diabète de type 2

La sédentarité augmente significativement le risque de diabète.

0 %

Risque d’obésité

La sédentarité
double le risque d’obésité.

0 %

Risque de chute chez les seniors

L’absence de mouvement quotidien augmente le risque de chutes.